Même si nous sommes professeures de yoga, nous demeurons toutes des élèves de yoga pour la vie. Au-delà du minimum de 200 heures requises pour la formation et la certification des enseignants, nous nous engageons à l’éducation continue afin d’approfondir notre compréhension du yoga et de perfectionner notre pratique tout en améliorant nos compétences pédagogiques. Nous croyons que l’éducation continue à laquelle s’ajoute la pratique régulière du yoga, nous permet non seulement d’être de meilleurs professeurs mais aussi de vivre notre yoga avec ou sans tapis.

Selon nous, la pratique du yoga se révèle différente pour chaque personne. C’est pour cette raison qu’à chaque cours, nous vous proposons tout un éventail de possibilités et cela afin que votre pratique soit aussi confortable ou vous pose autant de défis que vous le désirez. Même si en en tant que praticiennes et enseignantes chevronnées nous vous offrons aide et conseils, il n’en reste pas moins que selon nous, c’est vous qui connaissez le mieux votre corps et qu’il vous revient de vous fier à votre sagesse intérieure pour guider votre pratique pendant nos cours.